É assustador imaginar que anualmente mais de 1 milhão de suicídios acontecem no mundo, sendo cerca de 12 mil apenas no Brasil. Com o intuito de amenizar esses dados através da conscientização sobre o assunto, foi criado em 2014 o Setembro Amarelo, mês destinado para a prevenção do suicídio e da preservação da vida. Mesmo o assunto sendo trabalhado por universidades, pelo governo e outras instituições, também é obrigação das empresas apoiarem essa campanha, já que o trabalho, onde passamos grande parte do nosso dia, é onde também sofremos impacto, seja positivo ou negativo, no nosso bem-estar e na saúde mental.
Nesse artigo, vamos mostrar como o seu negócio pode apoiar a causa do setembro amarelo, cuidando dos profissionais não só neste mês, em especial, mas em todos os momentos.
Por onde começar?
Como estamos no início do mês de setembro, você ainda pode aproveitar a campanha, tendo como primeiro passo o aviso aos colaboradores. Explique a importância de falar sobre o assunto e o que será feito na empresa para isso. Como cada negócio tem seus diferentes valores, cultura e estilos de comunicação interna, os responsáveis por esse trabalho deverão avaliar a melhor estratégia para conscientizar os trabalhadores. Veja nossas sugestões:
Comece apresentando a causa e o motivo de apoiá-la
A palavra “suicídio” é algo que ainda assusta muitas pessoas e por isso se torna um tabu, mas o tema precisa ser falado. Para iniciar o assunto com os colaboradores, comece então espalhando alguns cartazes, enviando imagens ou até mesmo cartilhas (para os colaboradores que estiverem em home office ou modelo híbrido), onde tenham dados sobre esse acontecimento no país, como ajudar quem está ao seu lado, entre outros pontos importantes de se falar.
Após iniciá-los no tema, é hora de chamar um ou mais especialistas para que eles consigam, através de reuniões ou palestras, mostrá-los a influência do ambiente de trabalho para o surgimento de alguns fatores psicológicos, que são uma das causas que levam ao suicídio. Não se esqueça que a liderança também deve receber um treinamento especial, já que está próxima aos outros profissionais e, por já fazer constantes avaliações sobre o desenvolvimento, pode identificar com mais facilidade algum sinal de alerta.
Chegando ao fim das palestras e treinamentos, abra um espaço para que os trabalhadores possam tirar dúvidas com o convidado, permitindo que eles se engajem ainda mais com a campanha do Setembro Amarelo.
Além desses momentos de conscientização, as ações também podem continuar dentro da empresa durante todo o mês através, por exemplo, do envio de e-mails que falam sobre bem-estar, como aliviar a saúde mental, dando dicas de exercícios, etc.
Todos conscientizados, é hora de pensar no que deve vir depois do Setembro Amarelo
Fazer todo esse movimento durante o Setembro Amarelo é importante para alertar os colaboradores, mas o acolhimento da empresa sobre o assunto não pode parar por aí.
Pensando nisso, estabeleça dentro da corporação uma cultura mais humanizada, onde exista mais flexibilidade, participação, diversidade, incentivos e todos os outros pontos que você já ouviu falar aqui em nosso blog ou em outros lugares, mas ainda não trabalhou dentro do seu negócio. Além de adotar esses aspectos, que fazem diferença tanto para os colaboradores quanto para a produtividade da empresa, você pode investir em benefícios e ações importantes para a manutenção da saúde mental, como:
- Premiações com viagens ou momentos de lazer;
- Questionários de avaliação da saúde mental, que podem ser semanais ou mensais e que através deles você poderá acompanhar o profissional;
- Benefícios que incentivam a prática de exercícios físicos como descontos em academias;
- Eventos dentro da própria empresa com aulas de Yoga e sessões de Quick Massagem;
- Convênios que disponibilizam consultas psicológicas para que, quando necessário, os profissionais possam recorrer a esse serviço, evitando um maior desgaste psicológico e que a situação chegue a níveis extremos.
Ansiedade, síndrome de burnout, depressão e transtorno de pânico são doenças mais comuns do que imaginamos, associadas muitas vezes ao trabalho e que podem levar um paciente a seus níveis extremos, como o suicídio. Dessa forma, nada mais importante do que manter a empresa com um ambiente saudável, que estimule o diálogo, o cuidado e a qualidade de vida. Aplique essas dicas em seu negócio e garanta o bem-estar dos seus colaboradores!